实际上晚餐后服用钙剂是三代试管助孕宝宝人体补钙的最佳时间。这是因为按正常的激素分泌调节作用，三代试管助孕宝宝人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是三代试管助孕宝宝人体补钙的最佳时间。
    1、补钙不应集中在一个时间段。
    按照通常生活习惯，三代试管助孕宝宝们一般选早晨喝奶，豆奶等含钙量高的食品，这时候三代试管助孕宝宝人体对钙的摄取已经足够了，所以，服用钙剂就不要再选择早晨。

    2、餐后补钙更容易被吸收。
    补钙不要与吃饭混在一起，混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。所以钙剂最好是在饭后1小时候后服用。
    温馨提示：给三代试管助孕宝宝补钙，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服。